Как разминать застой молока

Содержание

Подготовка к расцеживанию

Нужно ознакомиться со способами, как расцедить застой молока в домашних условиях. Полноценное опорожнение всех участков груди предостережет от возникновения гнойных процессов, обеспечит беспрерывное и нормальное грудное вскармливание.

Всем молодым мамам, заметившим первые признаки лактостаза, рекомендуется действовать по определенной схеме действия. Итак, перед тем, как расцедить лактостаз, следует правильно подготовить грудь. Для этого существуют следующие способы.

Разогревание

Тепло расширяет молочные протоки и способствует нормальному оттоку молока, поэтому перед тем как размять застой молока в домашних условиях, можно постоять под теплым душем.

Капустный лист с медом, приложенный к болезненному участку, также способствует снятию боли, отечности. Лист прикладывается не более, чем на 15 минут.

Физиотерапия

Специальные процедуры, проведенные в кабинете физиотерапии, окажут благотворное влияние на дальнейшую нейтрализацию лактостаза, как разбить комки подскажут опытные специалисты. Среди большого разнообразия можно предпочесть ультразвук или УВЧ терапию.

Массаж

Как массировать грудные железы при застое молока вы узнаете из нашего видео в конце статьи. Совсем несложные манипуляции, проведенные аккуратными легкими движениями, способствуют легкому оттоку молока.

Техника расцеживания

Специальная техника, разработанная для кормящих матерей, позволит удачно убрать застой грудного молока. Ввиду болезненности процедуры, к ней требуется предварительная подготовка. Также важен и психологический настрой женщины, она должна понимать, что, если ничего не предпринимать, тогда исход будет плачевным. Массаж проводится таким способом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сдавливание, чрезмерные нажимы и применение физической силы крайне не рекомендуется. Как массировать грудь при застое молока можно узнать из видео в нашей статье.

Массаж осуществляется в три этапа:

  1. Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру. Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
  2. Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска. При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
  3. Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

Полезные советы

Перед тем как расцедить застой молока, нужно провести правильную подготовку. Только в этом случае можно надеяться на эффективность и получение хорошего результата от манипуляций. Существуют некоторые рекомендации, которые позволят улучшить и облегчить процесс.

Согревание

Разогреть грудь можно при помощи небольшой грелки или теплой пеленки. Очень важно следить за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей.

Нужно отказаться от прогревания, если у женщины обнаружена температура, даже слегка превышающая норму. Лучше дождаться, пока она не нормализуется, затем приступить к дальнейшим действиям, чтобы расцедить застой молока на дому.

Народная медицина

Припарка капустным листом – это отличный подготовительный шаг перед тем, как расцедить грудь. Лист перед прикладыванием отбивают до выделения сока. Если нет аллергии на мед, можно нанести на внутреннюю сторону листа тонкий слой меда. Такое средство не только разогреет грудь, а сделает кожу более мягкой и шелковистой.

Врачи очень часто рекомендуют этот действенный способ своим пациенткам, так как он купирует боль и снимает припухлость. Также для этой цели используют лепешки из муки и меда, если есть возможность, можно нанести на грудь обезжиренный творог.

Общение со специалистом

Богатая практика специалистов в этой области позволит подобрать наиболее действенный способ как расцедить грудное молоко. Возможно, они посоветуют в качестве подготовительных процедур физиотерапию.

В любом случае, только специалист даст ценные советы для каждого индивидуального случая, подскажет, чего нужно избегать и как правильно расцедить застой молока тем женщинам, которые ни разу не проводили таких процедур.

Изменение положения малыша при кормлении

При первых болевых ощущениях, появлении уплотнений следует сменить позу при кормлении, именно от этого зависит равномерное опорожнение груди. Уплотнения в середине груди пропадут, если кормить малыша лежа на боку, причем не той грудью, что ниже, а той, что дальше от ребенка.

Если застой образовался со стороны подмышечной впадины, кормление нужно осуществлять из-под руки. При переполненной нижней части груди, ребенка располагают лицом к груди, в положении сидя, верхней части – его кладут на спинку ножками от мамы, а она склоняется над ним. В общем, подбородок малыша должен указывать на область, где образовался застой.

Если соблюдать эти рекомендации, то навсегда можно забыть о признаках лактостаза и о том, как разбить комок при застое молока.

Частое кормление

Чтобы не пришлось волноваться о том, как сцеживать грудное молоко руками при застое, нужно кормить малыша часто, но небольшими порциями. Такое кормление благотворно скажется на состоянии здоровья матери и малыша.

Ошибки, которых нужно избегать

Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:

Кормление по режиму

Режим, рекомендуемый многим матерям для кормления, который заключается в соблюдении трехчасового перерыва, разработан для искусственного кормления. Естественное кормление в первые дни после родов должно осуществляться через каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв на ночной сон.

Ребенка нужно прикладывать к груди по требованию, со временем размер желудочка ребенка будет увеличиваться, и промежуток между кормлениями будет расти. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.

Неправильная техника кормления

Не нужно перехватывать и продавливать грудь пальцами, пытаясь направить ее в ротик ребенка. Грудь можно слегка поддерживать, неправильные манипуляции приведут к пережатию молочных проток и застою молока, в результате придется прибегать к одному из способов, как правильно сцеживаться.

Ротик малыша должен полностью обхватывать ареолу, его язычок просовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.

Прикорм или допаивание

Дело в том, что использование сосок в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит и неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.

Сцеживание после кормления

Такие манипуляции организм женщины воспринимает, как нехватку молока, поэтому с каждым разом его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующие застои.

Другими ошибками молодых мам могут быть:

  • кормление в одном положении;
  • ношение тесного белья;
  • неудобная поза во время сна.

Несколько слов о лактостазе

Как в начальный период лактации, так и в то время, когда процесс кормления грудью уже налажен, женщина может почувствовать боль в молочных железах, их нагрубание. Сопровождаться эти симптомы могут видимым покраснением кожи груди в некоторых местах, повышением температуры тела. В таком случае говорят о лактостазе — застое молока в протоках молочных желёз.

Лактостаз характеризуется закупоркой молочных протоков. Если застой молока не устранить, он может спровоцировать воспаление молочной железы — мастит

Таблица: причины лактостаза и основные меры борьбы с ним

Причина лактостаза Как устранить
Недостаточное опорожнение молочных желёз Следите за правильным прикладыванием ребёнка к груди, когда малыш ртом захватывает околососковую область (не только сосок) и может высосать молоко из разных областей груди. Если ребёнок пассивен при кормлении, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом
Придерживание молочной железы при кормлении «ножницами», то есть двумя пальцами Не пережимайте во время кормления пальцами молочные протоки, придерживайте грудь без надавливаний
Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой. Практикуйте свободное вскармливание (кормление по требованию)
Тесный бюстгальтер Носите поддерживающее, но не тесное нижнее бельё
Сон на животе Спите на спине, на боку, это позволит исключить пережимание груди
Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части Носите поддерживающий бюстгальтер
Стресс, переутомление, недосыпание Оставьте время на дневной сон, создавайте в доме психологически благожелательную атмосферу, поручите некоторые домашние обязанности близким родственникам
Травмы, ушибы груди, переохлаждение Предохраняйте грудь от травмирования, переохлаждения
Узкие протоки молочных желёз Чаще прикладывайте малыша к груди
Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация Избегайте необоснованного сцеживания

Лучший способ избавиться от лактостаза — кормить ребёнка по его требованию и в правильном положении.

Всемирная организация здравоохранения заостряет внимание кормящих мам на четырех признаках правильного приладывания к груди

Важно! Когда лактостаз начинается внезапно, сопровождается острой болью, выраженным отёком, общим повышением температуры тела и ухудшением вашего самочувствия, нужно сразу обратиться к врачу.

Лактостаз — это показание к регулярному сцеживанию до момента освобождения протоков.

Подготовка груди к сцеживанию: разогревающие процедуры и массаж

Оттоку молока из груди способствуют «тепловые» процедуры. Разогревая грудь, женщина стремится к улучшению кровообращения в ней, к расширению молочных протоков.

Один из нескольких советов — примите тёплый душ.

Принимая душ, кормящая мама совершает массажные движения струёй теплой воды по направлению к соску, стимулируя отток молока от периферических долей груди к центральным

Поможет и согревающий компресс из мёда, печёного лука или капустных листьев, предварительно ошпаренных и отбитых кухонным молоточком для лучшей сокоотдачи.

Капустный лист обладает антисептическим, противовоспалительным свойствами. Приложенный плотно к груди на несколько часов, он снимает боль и уменьшает отёчность

Согревающий компресс может представлять собой и марлевую повязку, смоченную тёплой водой или камфорным маслом, держится он на молочных железах около 10 минут. Медики также рекомендуют при лактостазе компрессы с сульфатом магния («магнезией»). Важно следить за тем, чтобы лекарственный препарат не попал на сосок. Делаются компрессы только при отсутствии повышенной температуры у кормящей мамы.

После сцеживания компресс тоже будет кстати, но уже не разогревающий, а наоборот прохладный.

Тёплое питьё в виде чая также окажет согревающее действие на организм кормящей мамы.

Эффективность массажа молочных желёз несомненна. Наряду с частым прикладыванием ребёнка к груди и регулярным сцеживанием, массаж — главный помощник женщины в борьбе с недугом.

Массаж распространяется как на сами молочные железы, так и на область спины и шеи кормящей матери. Выполнить такой массаж маме помогут близкие. Руками массажирующий разминает кормящей женщине линию вдоль позвоночника, шейный отдел, область лопаток в течение нескольких минут. Далее можно переходить к массажу молочных желёз.

Цель массажа груди — расслабить железистую ткань груди и стимулировать отток молока наружу, поэтому процедура совмещает собственно массажные манипуляции с имитацией сцеживания

Действие массажа на организм кормящей мамы таково:

  1. Способствует выработке окситоцина, отвечающего за образование и выделение молока.
  2. Устраняет болевые ощущения: массаж снимает напряжение мышц.
  3. Размягчает застоявшиеся уплотнения, что облегчает процесс опорожнения грудных желёз.
  4. Улучшает кровообращение в тканях молочной железы.

Видео: правильная техника массажа груди

Перед массажем на грудь наносят небольшое количество крема или масла растительного происхождения, которые перед кормлением малыша обязательно смываются с поверхности груди.

Масла мяты, шалфея в народной медицине известны как травы, снижающие лактацию. Потому кратковременное их использование при массаже груди целесообразно для устранения застоя молока.

Приёмы выполнения массажа:

  1. Спирали. Размять лёгкими круговыми движениями каждый участок грудной железы, включая подмышечные впадины. Особое внимание уделить местам застоя молока. Нужно массировать от бока верх, далее к центру, вниз и опять к боку груди, перемещаясь по спирали. Направление от периферии к соску.
  2. Поглаживания. Требуется выполнять поглаживающие движения от краёв железы к центру. Провести поглаживания зоны между самой грудью и ареолами, затем самих околососковых зон по тому же принципу.
  3. Постукивания. Необходимо легонько простучать всю поверхность железы, слегка надавливая на неё.
  4. Потряхивания. Нужно наклониться вперёд и слегка потрясти грудь.
  5. При наличии в груди ощущаемых уплотнений они растираются легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке.
  6. Дополнительно выполняют массаж сосковой зоны большим и указательным пальцами.

Важно, чтобы все выполняемые массажные действия не причиняли дискомфорта кормящей маме, не создавали дополнительных болевых ощущений. Чрезмерное надавливание на железы может спровоцировать дополнительное повреждение молочных протоков и запустить воспалительные процессы.

Массаж делается спиралевидными или круговыми движениями в направлении к центру груди

Однако только массаж не в силах победить лактостаз. После массажа обязательно приложите ребёнка к груди или сцедите скопившееся молоко. Иначе размятые массажными действиями уплотнения вновь наполнятся прибывшим молоком и ситуация усугубится.

Техника ручного сцеживания

Сцеживание молока при лактостазе следует проводить после ряда разогревающих процедур, о которых мы сказали ранее. Заранее надо позаботиться о ёмкости для молока. Удобнее использовать посуду с широким горлышком, предварительно простерилизованную.

Больше о правильном сцеживании молока читайте в статье — Необходимость и правила сцеживания грудного молока.

Женщину не должно ничего отвлекать и тревожить. Настроившись на сцеживание, кормящая мама устраивается поудобнее (сидя или стоя, не напрягая спинные мышцы) и подносит к груди подготовленную посуду для молока. Далее проводится собственно сцеживание — ряд движений руками, проиллюстрированных на рисунке ниже.

Сцеживать молоко рекомендуется через 10 – 15 минут после кормления малыша. Все манипуляции с грудью совершают чистыми руками, предварительно вымытыми с мылом

Последовательность действий при сцеживании такова:

  1. Грудь поддерживают ладонью одной руки.
  2. Большой палец другой руки кладут на ареолу над соском, указательный и средний — под соском, напротив большого. Большой и указательный пальцы должны образовывать букву «С» и располагаться на границе околососковой области — на расстоянии 3 — 4 см от соска.
  3. Равномерно нажимают пальцами в направлении грудной клетки.
  4. Далее сцеживают молоко, как бы двигая его пальцами по направлению к соску.

Зеленые стрелки показывают правильное место для надавливания на грудь, синие — интенсивный отток молока, наа втором рисунке красными стрелками обозначены неверные точки надавливания

Молоко сцеживается не сразу, после череды нажатий оно начинает капать или вытекать струёй (зависит от индивидуальных особенностей женского организма). Одну грудь рекомендуется сцеживать около 5 минут, пока молоко течёт струйкой, а не каплями. Затем переходите ко второй груди. Далее выполните поглаживающие движения ладонями вдоль молочных желёз, слегка их потрясите. После повторите сцеживание.

Продолжительность сцеживания руками в целом составит 30 минут.

К правилам эффективного сцеживания относятся также следующие рекомендации:

  • Движения повторяют ритмично и регулярно для опорожнения всех молочных протоков.
  • Чтобы освободить от молока все сегменты груди, при сцеживании перемещают пальцы по околососковому кружку со всех сторон.
  • Избегают сдавливания и передавливания груди, самого соска, а также трения кожи пальцами. Движения руками напоминают катание, а не сжимание или скольжение.
  • Сцеживание проводят активнее в той части, где наблюдается уплотнение железы. Если вы прощупали расширения молочных протоков, при сцеживании акцентировать внимание нажатием рекомендуется именно на них.

Видео: особенности сцеживания молока при лактостазе

Сцеживание не должно вызывать болевых ощущений. Дискомфорт при сцеживании вызван неточной техникой сцеживания, а именно:

  • Неправильным захватом груди пальцами: женщина надавливает на железистую ткань груди, а не на околососковую область.
  • Травмированием соска через сжимание, что в дальнейшем может спровоцировать появление трещин.
  • Неудобной для сцеживания позой.

Частота и продолжительность сцеживания

Когда процесс грудного вскармливания налажен, когда мать кормит малыша не по расписанию, а по требованию, когда ребёнок правильно захватывает грудь, необходимости в сцеживании нет.

Когда ребёнок правильно сосёт, почти весь околососковый кружок находится у него во рту. Нажимая на него дёснами, он выталкивает молоко из молочных протоков через сосок к себе в рот. Функция языка сосущего ребёнка — удержать околососковый кружок во рту и отправлять молоко изо рта в горло. Если ребёнок берёт в рот только сосок — он почти не высасывает молока, а если он будет жевать сосок, то может его повредить.

Нельзя сцеживать остатки молока после каждого кормления, если молоко приходит в достаточном для ребёнка количестве и удовлетворяющем его потребности в пище. Если после кормления в груди остались излишки молока в виде уплотнений, рекомендуется слегка помассажировать грудь и сцедить излишек до состояния облегчения.

Сцеживание принесёт пользу и не вызовет проблемы с лактацией, если кормящая мама будет соблюдать ряд правил:

  1. Нельзя сцеживаться больше трёх раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведёт к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребёнок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребёнка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорождённому, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно её захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Застой молока в верхней, нижней долях груди: как правильно кормить и сцеживаться

Скопление молока в протоках молочных желёз может находиться в разных областях груди: верхней, нижней, в зоне подмышек, в области грудной клетки. Чтобы отток молока из этих зон был интенсивным, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют выбирать определённые позы для кормления ребёнка и проводить активное сцеживание молока из этих участков.

В случае, когда болезненные уплотнения определяются в области подмышек, расположите ребёнка при кормлении в положении «Из-под руки». Малыш лежит на боку, его ноги располагаются за спиной матери. Мать придерживает голову ребёнка рукой.

Кормление в положении «Из-под руки»

Если лактостазные уплотнения имеются у середины грудной клетки, выбирайте позу для кормления «Лёжа на боку». Мать лежит на боку, а тело ребёнка расположено вдоль туловища матери. При этом малыш тоже выкладывается на бок и плотно прижимается к матери. Кормление осуществляют из верхней груди, а не из нижней.

Кормление в положении «Лежа на боку»

Помогает убрать застой молока из центральной области груди также кормление в положении «Колыбелька». Малыш лежит на боку, повернут в сторону матери и плотно к ней прижат животиком. Голова ребёнка поддерживается мамой или специальной подушкой для кормления.

Положение для кормления «Колыбелька»

Если молоко скопилось в нижней области груди, то выберите позу для кормления «Сидя». Ребёнок располагается на коленях у матери в положении «сидя».

Положение для кормления «Сидя»

Если малыш ещё слишком мал и сидеть на коленях у мамы не может, кормите грудью в положении «Стоя».

Поза для кормления «Стоя»

При лактостазе в верхней доли груди эффективно кормить в позе «Валетом». Мать и ребёнок лежат на боку и повёрнуты друг к другу.

Кормление в положении «Валет»

Важно! При лактостазе нужно расположить ребёнка так, чтобы его подбородок (нижняя челюсть, активно работающая при кормлении) смотрел в сторону уплотнения в груди, тогда отток молока из проблемных областей будет интенсивным.

Можно ли расцедить застой с помощью молокоотсоса

Молокоотсос удобен, если сцеживаться кормящей маме приходится регулярно, например, при рождении недоношенного ребёнка, а также при выходе на учёбу или работу. Для сцеживания применяются механические (женщина сжимает «грушу», и молоко отсасывается) и электрические молокоотсосы (работают от сети или батареи, не требуют дополнительного приложения усилий).

Молокоотсосы разрабатываются с учетом анатомии груди, а некоторые также имитируют естественный механизм сосания

Молокоотсосом целесообразно воспользоваться с целью максимального удаления излишков молока, что не всегда позволяет сделать ручное сцеживание. Молокоотсос лучше работает при наполненной груди (в том числе при лактостазе) и не так эффективен при небольшом приливе молока.

Приобретая молокоотсос, проверьте наличие опций по настройке силы тяги и скорости отсасывания молока, а также возможность обработки деталей аппарата кипячением или стерилизацией.

Некоторые кормящие мамы совмещают два вида сцеживания: ручное и механическое: при переполненной груди пользуются сначала молокоотсосом, а остатки молока сцеживают вручную.

При использовании молокоотсоса соблюдайте следующие рекомендации:

  • Изучите инструкцию к аппарату, проверьте правильность сборки.
  • Простерилизуйте воронку и молокосборник (прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).
  • Расположите воронку так, чтобы сосок находился точно в её центре, иначе возможны болевые ощущения.
  • Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения. В среднем процесс займёт не более 15 минут.
  • Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Сцеживание — один из эффективных способов борьбы с лактостазом. Прежде чем приступать к сцеживанию, кормящая мама должна ознакомиться с техникой его проведения, особенностями подготовки к нему, а также определится: избавляться от застоя молока руками или с помощью молокоотсоса. Только тогда сцеживание принесёт пользу и не создаст дополнительных проблем с лактацией.

  • Анастасия Исакова

Я — Анастасия. Моя профессиональная деятельность связана с написанием тематических материалов.

Профилактический массаж

Профилактика необходима для того, чтобы молоко не застаивалось в молочных железах. В образовании застоя лежит большое количество причин, а для того, чтобы устранить его, нужно уметь делать правильный профилактический массаж против застоя. Его достоинство в том, что повышается тонус тканей и уменьшается боль в груди. Для того чтобы улучшить приток молока, массаж следует делать перед кормлением ребёнка. Техника очень проста и выполняется чаще всего в душе:

  • Следует выполнять медленные, массирующие, круговые движения пальчиками рук начиная от верхней части груди по направлению к соску.
  • Время от времени стоит обмывать грудь тёплой водой и повторять движения снова. Продолжительность массажа не должна превышать 10 минут.

Массаж – простой и удобный способ ухода за грудью, не выходя из дома, особенно это важно для кормящей матери. Он расслабляет мышцы груди, улучшает выведение молока. Застой чаще всего возникает при кормлении ребенка строго по времени, а не по требованию, когда оставшееся молоко не сцеживается.

Также лактостаз может появиться при раннем отказе от грудного вскармливания (ГВ). Но есть и другие факторы, которые тоже могут спровоцировать застой молока, к ним относятся: сон на животе, неправильно подобранное нижнее белье (тесный бюстгальтер или отказ от него), а также частые стрессы. При застое возникают ощущения перенаполнения и тяжести в груди, может быть боль при кормлении, ребенок не наедается ввиду недостаточного поступления молока. Если появляются только эти симптомы, то массаж груди – экстренная необходимость. Но обязательно нужно помнить о гигиенических мерах, а также о выполнении правильной техники.

6 правил лечебного массажа груди при лактостазе

Лечебный массаж следует выполнять незамедлительно после обнаружения первых уплотнений в груди. Это ускорит их рассасывание и облегчит кормление. Проводить строго после каждого кормления длительностью по 5 минут для каждой груди. Массирующие движения не должны усиливать болевой синдром. Готовиться к лечебному массажу следует так же, как и к профилактическому массажу, не забывая о гигиенических процедурах.

  1. Начинают массаж с легких круговых движений ладонью по груди вокруг соска.
  2. Затем каждую молочную железу массируют подушечками пальцев, начиная с верхней части груди и постепенно спускаясь к соску, направление движений при этом должно быть по спирали (снаружи и к центру).
  3. Пальцы рук установить немного ниже ключицы и с небольшой силой надавливания провести к соску. Данное действие выполнить несколько раз.
  4. Без особого усилия помассировать сосок.
  5. Медленно наклониться вперед так, чтобы грудь свисала. Под действием силы тяжести застоявшееся молоко должно оттекать от желез по млечным протокам ближе к соску
  6. После выполненного массажа стоит принять теплый душ. Несильная струя воды должна попадать на грудь.

Сразу же после кормления нельзя проводить сцеживание, поскольку организм матери может воспринять это как недостаток молока для ребенка, и уже в следующий раз выделит гораздо больше, что приведет к нежелательным последствиям. Перерыв между кормлением и сцеживание должен быть от 30 до 45 минут. Несмотря на то, что лечебный массаж очень эффективен при лактостазе, рекомендуется кормить ребенка каждый час – это лучшее лекарство от застоя.

Правильные позы кормления при застоях в разных частях груди

1.Уплотнение в верхней части груди считается наиболее редким, поэтому и положение при кормлении необычное. Ребенка стоит положить ножками от себя на кровать, и наклониться над ним в перевернутом положении.

2.Если же образовался застой в средней части груди, то стоит прибегнуть к кормлению лёжа на боку. Важно отметить, что грудь в которой образовался застой должна быть не снизу, а сверху. Для удобства под ребенка можно положить подушки.

3.Для того чтобы убрать застой в нижней части груди, малыша следует посадить на мамины колени, лицом друг к другу.

Для полного восстановления оттока молока из больной груди требуется прибегать к частому кормлению ребенка (каждые 30-50 минут), но небольшими порциями. Что касается ночного времени, то кормить можно через 1-2 часа. Если же молоко застоялось после отнятия от груди, можно воспользоваться молокоотсосом или же сцеживанием самостоятельно.

Как и для любой процедуры при проведении массажа есть противопоказания. Одни из них это воспалительные процессы молочной железы, такие как мастит или абсцесс груди. При данных процессах образуется гнойный очаг, который посредством массирования распространяется на ближайшие ткани. Различить мастит от лактостаза не трудно. Для мастита характерны местные симптомы: покраснение кожи, сильная боль в груди, ощущение жжения, а также общие: подъем температуры тела выше 38 С, чего нет при лакстостазе. Следует исключить грудное вскармливание ребенка, и ни в коем случает не проводить массаж груди.

При неправильном выполнении техники массажа, а также при использовании его продолжительное время без появления желаемого эффекта, могут возникнуть осложнения. Если при длительном проведении массажа и других процедур желаемого эффекта достичь не удалось, а появился отек, который с каждым днем нарастает все больше и больше, к нему присоединяются местные и общие симптомы воспаления, то необходимо как можно скорее прекратить массаж и обратиться к врачу. Ведь все эти признаки характерны для таких осложнений как мастит и абсцесс молочной железы. Также к осложнениям относят галактоцеле – это киста, которая образована сильно расширенным молочным протоком, в котором содержится молоко. Такие кисты очень серьезно могут нарушить процесс лактации и образовывать гнойные очаги.

Таким образом, можно сделать вывод, что массаж груди очень удобный и эффективный способ для коррекции лактостаза. Это довольно часто встречающаяся патология, которая причиняет дискомфорт кормящей маме и нарушает нормальное кормление малыша. Регулярное выполнение профилактического массажа и различное положение ребенка во время кормления позволит избежать застоя.

Задать бесплатный вопрос врачу Несколько слов о других видах массажа молочных желез:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *