Обертывание красным перцем отзывы

Как способствует красный перец похудению

Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях. Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма. Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.

Кроме сжигания жировых отложений красный перец еще улучшает кровообращение в тканях и лимфоотток. Это снимает отеки, улучшает выведение токсинов, делает кожу более гладкой и упругой.

Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:

  • улучшение кровообращения и оттока лимфы;
  • ускорение метаболизма в тканях;
  • повышение местной температуры;
  • эффективное выведение токсинов;
  • удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
  • сжигание жировых отложений;
  • улучшение состояния кожи.

При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат. Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей. Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.

Как правильно проводить перцовое обертывание

Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи — ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае — выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.

Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго, чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.

После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.

Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить. Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.

Следует помнить, что одно только обертывание с перцем для похудения принесет мало пользы. Следует также изменить питание, больше двигаться.

Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).

Рецепты смесей для перцового обертывания

Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.

Состав смеси может быть различным

Прекрасно действует перец вместе с корицей.

Перец с корицей

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Молотый перец 2 ст. л.
  2. 2. Корица 2 ст. л.
  3. 3. Масло из оливок 4 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла несколько капель
  1. 1.Взять ингредиенты2 ст. л. молотого жгучего перчика, столько же корицы, и 4 ст. л. масла из оливок (можно заменить касторовым либо репейным, в крайнем случае подсолнечным) перемешивают. К смеси добавляют несколько капелек эфирных масел из цитрусовых (лимончика, апельсинчика, грейпфрута).

Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.

Шоколад с красным перцем и кофе

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Молотый перец 2 ст. л.
  2. 2. Кофейные зерна 2 ст. л.
  3. 3. Какао 2 ст. л.
  4. 4. Эфирные масла несколько капель
  1. 1.Взять ингредиентыБерут по 2 ст. л. перчика, молотых кофейных зернышек, какао (можно использовать темный несладкий шоколад) и смешивают. Добавляют к этой смеси масло, как в предыдущем рецепте, перемешивают до получения жидкой кашицы.

Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.

Перец с водкой

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Красный перец 1 ст. л.
  2. 2. Кофе 1 ст. л.
  3. 3. Поваренная соль 1 ст. л.
  4. 4. Водка 1 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты Все ингредиенты берут по 1 ст. л., тщательно перемешивают до консистенции густой сметаны. Вместо водки можно использовать коньяк, его дубильные вещества прекрасно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса.

Все знают, как хорошо на кожу влияет мед. Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.

Перец с мёдом

Сложность: легкая Время приготовления: 5 мин. Ингредиенты

  1. 1. Красный перец 1 ст. л.
  2. 2. Молотый кофе 2 ст. л.
  3. 3. Жидкий мёд 4 ст. л.
  1. 1.Взять ингредиенты Берут 4 ст. л. жидкого меда, немного его разогревают, добавляют 50 г или 2 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. красного перца. Все аккуратно перемешивают и в теплом виде накладывают на тело.

Предостережения

Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:

  • аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
  • варикоз и другие болезни сосудов;
  • болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
  • онкология любой локализации;
  • болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
  • эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
  • период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.

Можно продолжительность сеансов наращивать постепенно, начиная с 5 минут и понемногу увеличивая время до 20. Дольше делать процедуру не стоит, чтобы не вызывать слишком сильное раздражение кожи.

Чтобы избежать аллергии, перед тем как применять смесь, нужно сделать кожную пробу. Готовую кашицу в небольшом количестве наносят на предплечье и смотрят, нет ли реакции. Делать пробу нужно за день до процедуры, чтобы проверить результат через сутки. Если при каждом сеансе используется один и тот же состав, повторять пробу не нужно. Когда же вы захотите изменить компоненты, лучше снова проверить, нет ли на них аллергии.

Оценили 1 раз(а) Поставь оценку

Польза перца в антицеллюлитной борьбе

Использовать перец для укрепления здоровья придумали не вчера. Довольно давно острый перец у кулинаров позаимствовали медики. За его способность усиливать кровообращение и стимулировать рефлекторные точки. Спустя время «перцовую» эстафету подхватили косметологи. Верно рассудив: для того, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего жира, необходимо хорошенько разогнать застой лимфы и нормализовать кровообращение. А эти процессы уже, как снежный ком, повлекут и расщепление жировых отложений, и улучшение состояния кожи, и уменьшение объемов проблемных зон.

Таким образом, жгучие процедуры помогают:

  • вызвать прилив крови к проблемному участку;
  • нормализовать лимфодренаж и выведение токсинов, шлаков и продуктов распада;
  • разогреть ткани и усилить проникновение активных компонентов к клеткам кожи;
  • ускорить расщепление жировых клеток;
  • снять отеки и ускорить похудение.

Одним словом, создать все условия для того, чтобы целлюлит поспешил ретироваться с ваших бедер, ягодиц или животика. Кстати, чем острее перец, тем эффективней его антицеллюлитные свойства. Именно поэтому в косметологии (салонной и домашней) против целлюлита чаще всего используют красный перец или его спиртовую настойку. Впрочем, черный перец тоже позволяет добиться довольно неплохих результатов, при этом на кожу он действует гораздо мягче.

Рецепты домашнего применения перца для разглаживания целлюлита

Чтобы вернуть коже бархатную гладкость и здоровый вид коже, делают горячие обертывания, маски, скрабы и крем. Все эти процедуры без труда можно готовить и применять в домашних условиях. Также с помощью перца можно усилить эффект других антицеллюлитных средств – промышленных или домашних. Для этого щепотку жгучего порошка добавляют в маски или скрабы для проблемных зон.

Учтите, что перец может довольно сильно раздражать кожу. Поэтому антицеллюлитные процедуры на его основе не рекомендованы обладательницам чувствительной кожи. Но и в остальных случаях их сложно назвать приятными или расслабляющими. Жжение на коже придется потерпеть, но главное – ни в коем случае не перестараться! Вероятность обменять целлюлит на ожог довольно высока. Не увеличивайте самостоятельно длительность «огненных» процедур и внимательно следите за своими ощущениями. А перед первым применением перца обязательно сделайте пробу на ограниченном участке кожи.

«Сжигающие» целлюлит обертывания и маски

Обертывание с острым перцем относится к горячим процедурам. Делается оно следующим образом: готовится косметическая смесь, наносится ровным тонким слоем на распаренную и очищенную скрабом кожу, сверху покрывается фольгой, пищевой пленкой или любым полиэтиленовым пакетом, затем все это обматывается шерстяным платком, махровым полотенцем или же просто надеваются теплые вещи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Поскольку под пленкой создается тепловой эффект, который не только способствует проникновению активных компонентов, но и усиливает жжение, в смеси для обертывания могут добавляться смягчающие перцовое рвение компоненты, а вся процедура сводится к 10-20 минутам, в зависимости от реакции кожи и вашего терпения. В завершение процедуры остатки смеси смывают водой комнатной температуры, а раскрасневшаяся кожа смазывается увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Перцовая маска отличается от обертывания только тем, что после нанесения на кожу косметическая смесь не покрывается пленкой.

Чтобы достичь желаемого результата, понадобится сделать около 10 сеансов масок или обертывания, иногда больше – в зависимости от стадии целлюлита. Но не чаще 1-2 в неделю!

  1. Антицеллюлитная смесь с глиной и кофе: Смешайте 3 столовые ложки косметической голубой или черной глины, предварительно разведенной в небольшом количестве теплой воды с половиной чайной ложки красного перца и 4 столовыми ложками кофейной гущи. Втирайте средство в зоны с целлюлитом массирующими круговыми движениями и оставьте под пленкой.
  2. Смесь с медом: Подогрейте на водяной бане 30 мл жидкого меда, добавьте 10 капель эфирного масла сладкого апельсина или лимона, столовую ложку оливкового масла и 10 г молотого жгучего перца.
  3. Смесь с корицей: Смешайте 50 мл оливкового масла с 2 столовыми ложками порошка корицы и 2 столовыми лодками молотого черного перца.
  4. Смесь с какао и кофе: Тщательно размешайте 2 столовые ложки подогретого на водяной бане натурального меда с 1 столовой ложкой острого перца, 3 столовыми ложками молотых кофейных зерен и 3 столовыми ложками порошка какао.
  5. Смесь с водкой: С этой по-настоящему ядреной смесью нужно быть крайне острожными, дабы не спровоцировать ожог! Чтобы приготовить состав, соедините по половине столовой ложки молотого кофе, мелкой морской соли, черного и красного перца. Сухую смесь разбавьте водкой до получения однородной нежидкой кашицы. Держите под пленкой не дольше 20 минут, а если ощущаете чересчур сильное жжение, смывайте состав немедленно.

Скраб

Смешайте 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками жидкого меда и 1 столовой ложкой оливкового масла, добавьте половину чайной ложки красного или черного перца либо спиртовой настойки. Растирайте скрабом участки тела с признаками целлюлита, а затем смойте водой комнатной температуры и смажьте кремом.

«Острый» антицеллюлитный крем

Жгучий компонент часто можно встретить в составе промышленных антицеллюлитных средств. Но сделать эффективный против целлюлита крем можно и дома. Для этого всего-то нужно смешать тюбик детского или любого увлажняющего крема с щепоткой молотого красного перца либо добавить половину чайной ложки настойки. Дайте крему пару дней настояться в холодильнике, после чего можно его применять. Используйте средство ежедневно, втирая в проблемные участки и затем смывая негорячей водой.

Настойка острого перца

«Огненную воду» можно купить практически в любой аптеке или приготовить самостоятельно, смешав 1 часть жгучего перца с 10 частями медицинского спирта. Правда, в этом случае ждать приготовления настойки придется четыре года. Все же сбегать в аптеку гораздо быстрей.

Используют настойку аналогично молотому продукту, добавляя по чайной ложке в масло для массажа, косметические смеси для обертывания или масок, скрабы. Нередко можно встретить рецепты, в которых советуется употребление разведенной в воде настойки внутрь. Но врачи настаивают: к подобным рекомендациям следует относиться с большой опаской. Принимая жгучий настой внутрь, вместо избавления от целлюлита или похудения можно получить гастрит или язву желудка.

Скраб из настойки и кофе: Смешайте 50 г молотых зерен кофе и 15 мл настойки, добавьте немного оливкового масла до образования густой кашицы. Приготовленную смесь оставьте настаиваться в темном, прохладном месте в емкости с плотно закрытой крышкой. Через неделю антицеллюлитный кофейно-перцовый скраб можно использовать. Растирайте средством проблемные участки около 10 минут и смывайте прохладной водой.

Меры осторожности

H2_3

Отказаться от применения острой приправы в составе антицеллюлитных косметических процедур необходимо при:

  • повышенной чувствительности кожи;
  • аллергических реакциях на компоненты смеси;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • заболеваниях почек или печени;
  • гинекологических проблемах;
  • заболеваниях сосудов или сердца;
  • повреждениях или болезнях кожи;
  • в период беременности или кормления грудью;
  • во время критических дней.

Перцовые процедуры от целлюлита сложно назвать приятными. Чтобы выдержать жжение хотя бы 15 минут придется очень постараться. Но и слишком рьяное усердие может пойти во вред. Обязательно проводите пробный тест на переносимость состава. Для этого нанесите немного приготовленной смеси на запястье или внутренний сгиб локтя и смойте через 20 минут. В течение дня следите за реакцией кожи.

Если после процедуры кожа горит огнем, и это жжение долго не проходит, попробуйте уменьшить количество жгучего компонента или же вовсе откажитесь от такого метода, заменив его на более приятное и расслабляющее глиняное обертывание или бодрящий контрастный душ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *