Полоскание рта маслом отзывы

Содержание

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Привет всем!

Все хоть раз слышали о чудодейственных свойствах кокосового масла, а те, кто его опробовал на себе — в большинстве случаев становятся постоянными потребителями этого потрясающего продукта.

При беременности кокосовое масло особенно ценный продукт, потому что он на 100% натуральный и несет в себе только пользу при правильном применении. Я как раз сейчас нахожусь в положении и для меня кокосовое масло — мастхэв на все случаи жизни.

💙 Помню, когда я первый раз купила Кокосовое масло фирмы PARACHUTE и вдохнула его кокосовый аромат — была пройдена точка невозврата и я влюбилась в этот продукт окончательно и безповоротно.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

🔹️ Кокосовое масло PARACHUTE продается в различных форматах: 100мл, 200мл, 500мл, 1000мл.

🔹️ Где можно купить: интернет-магазины, лавки с натуральной косметикой, аюрведические магазины, а так же «Магнит косметик».

🔹️ Производитель: Индия.

🔹️ Цена за флакон 100мл — от 170 до 200р, а флакон в 1000мл — от 1000 до 1400р в зависимости от места приобретения.

Первый свой флакончик в 100мл я приобрела в «Магнит косметике», а уже последующие на Озон — там очень выгодные цены на него, если применять бонусы. Например, я купила флакон в 1000мл всего за 750р, потому что по максимуму применила бонусы.

После 100мл флакона я купила 200мл — вот они красавцы💙

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Масло изготавливается без использования ароматизаторов, отдушек, загустителей, красителей, и прочей химии

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Масло Parachute также не дезодорируется, не отбеливается и не рафинируется

Сущестует два вида кокосовых масел:

✅ Рафинированное (не пахнет кокосом)

✅ Не рафинированное — самое ценное и полезное, пахнет очень приятно кокосиком

Кокосовое масло PARACHUTE относится к самому ценному — не рафинированному.

⚠️ Я ни в коем случае не говорю, что рафинированное кокосовое масло просто ужасно, нет! У меня самой есть рафинированное, с которым я делаю потрясающий домашний скраб для борьбы с растяжками и целлюлитом — недавно писала на него отзыв.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Но у этих видов масел совершенно разные задачи и они с ними прекрасно справляются.

Продолжаем…

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Флаконы у масла 100мл и 200мл имеют форму бутылочки — это очень удобно, когда хранишь масло в теплом помещении, но жутко неудобно, когда температура хранения ниже 25 градусов.

Дело в том, что это физическая особенность качественного кокосового масла — застывать при температуре ниже 25 градусов. Масло становится густого белого цвета

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Но стоит нанести продукт на кожу тела, как оно моментально тает и становится абсолютно прозрачным.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Если же масло сильно застыло, то его просто нереально выдавить! Особенно сейчас, когда в квартирах еще не дали отопление — масло всегда в твердом состоянии.

💡 Лайфхак как всегда иметь кокосовое масло в жидком состоянии, если в квартире/доме холодно: я храню флакон масла на сушилке для полотенец в ванной. Она у нас всегда горячая из-за того, что по ней идет горячая вода. Так я всегда имею жидкое кокосовое масло вне зависимости от окружающей температуры.

Естественно, можно держать флакон под струей горячей воды, но мне лично лень стоять и ждать пока масло растает. А на сушилке оно всегда в жидком состоянии.

💙 Кстати по поводу аромата Кокосового масла PARACHUTE. Люди в интернете разделились на два лагеря — либо в восторге как и я, либо им кажется, что запах масла не похож на натуральный кокос и они категоричны.

Действительно, аромат у масла похож больше на запах именно жареного кокоса. От него я просто без ума. Я так боялась получить не тот аромат в двух других объемах, а особенно, когда покупала литровый формат. Но аромат во всех вариантах был именно тот самый — жареного кокосика. Пишу это, а у самой слюни текут😂 А может аромат такой из-за способа производства, страны производства и т.д.

Тут стоит только попробовать, чтобы понять ваше это средство или нет.

В своём первозданном виде кокосовое масло может храниться несколько лет

По этой самой причине я и решилась приобрести сразу прозапас бутыль в 1000мл, потому что трачу кокосовое масло я быстро, а за такую цену взять такой объем — просто мечта. К тому же неизвестно сколько оно будет стоить в следующем году, а так как я сейчас беременна, то при рождении ребенка не хочу выискивать где выгоднее купить масло — его мне хватит на долгие месяцы.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Мне кажется литровый размер масла Парашут — самый эффектный. Вы только посмотрите — это же целый бутыль с удобной ручкой.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Кокосовое масло Parachute — гиппоаллергенный продукт, в котором сохранён максимум благотворных природных компонентов.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Я читала, что с кокосовым маслом советуют делать массаж новорожденным вместо масел типа Джонсонс Бэйби. Однозначно буду использовать только кокосовое масло для своего будущего ребенка, а не странные масла из нефтяных составляющих.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

В литровом флаконе крышечка просто откручивается и масло прекрасно видно. Я переливаю масло из бутыля в стеклянную баночку с широким горлом, чтобы было удобно его доставать. А сам бутыль у меня хранится в ванной комнате в шкафчике.

По цвету масла видно, что у меня в квартире дубак😂 Но вуаля, наносим на кожу и видим…

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Потекло родное маслице)

▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️

МОИ ВАРИАНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОКОСОВОГО МАСЛА PARACHUTE

💙💙💙 ДЛЯ ВОЛОС💙💙💙

Применяю масло только в одном варианте для волос — в качестве питательной маски перед мытьем.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Завязываю волосы в высокий хвост и на всю длину наношу кокосовое масло не жалея. Затем завязываю волосы в косичку, надеваю пакет на голову и укрываю дополнительно полотенцем. Выдерживаю минимум 2 часа.

После смывания сразу же ощущается бОльшая плотность волос! Они будто напитаны и каждый волосок заламинирован.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Пушистость масло не убирает, но значительно разглаживает волосы — это однозначно. Они более тяжелые, плотные.

⚠️ В качестве несмывашки кокосовое масло мне не подходит — слишком оно плотное и сколько бы я его не наносила — всегда перебарщиваю и получаются сосульки. Если наносить вообще горошину, то и не ощущается на волосах мягкость от него, поэтому здесь я предпочитаю всё же профессиональные несмывашки, после которых волосы на концах как у ребенка.

▫️

💙💙💙 ДЛЯ ТЕЛА 💙💙💙

Это самый мой излюбленный вариант применения. Если я не спешу и принимаю душ перед сном, то просто всегда применяю кокосовое масло вместо молочка для тела.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

❗ Наносить кокосовое масло желательно на влажную кожу тела — так оно нереально скользит и быстрее впитывается.

Я наношу кокосовое масло сразу на всё тело и оно просто потрясающее после этого. Эффект держится до следующего купания. Ни один крем для тела не даст такого увлажнения.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Кокосовое масло при беременности — это отдельная история! Ненавистные растяжки не дремлют, поэтому постоянное увлажнение кожи — верный способ к профилактике стрий.

Я мажусь с ног до шеи кокосовым маслом и хожу голая по квартире, пока оно не впитается — у меня всегда нежная и бархатистая кожа.

🔹️ С кокосовым маслом я делаю домашний скраб для тела. В составе кокосовое масло+молотое кофе. Делала с данным маслом Парашут на протяжении пары месяцев, пока меня жаба не задушила и я не стала использовать для этих целей другое рафинированное кокосовое масло

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Самый кайф такого скраба в том, что после него вообще не нужно наносить крем или дополнительную порцию масла — кожа одновременно очищена скрабом и увлажнена максимально маслом👍

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Вообщем применение данного продукта для кожи тела — это просто вау! У меня осталось всего одно молочко для тела в ванной комнате на случай, когда нужно быстро собраться после душа и времени на впитывание кокососовго масла катастрофически не хватает.

Во всех остальных случаях после каждого принятия душа я сразу же на влажное тело наношу масло и пока сушу волосы, протираю дшевую кабину и прочее- масло прекрасно впитывается.

▫️

💙💙💙 ДЛЯ НОГТЕЙ 💙💙💙

Во время беременности я не покрываю ногти гель-лаком. Дело не в боязне применения гель-лака как такового, а дело в банальной лени.

У меня столько дел, что покрывать ногти раз в две недели не очень хочется. Я просто слежу за гигиеничностью кутикулы, делаю необрезной маникюр сама себе и стригу коротко ногти.

Поэтому я применяю кокосовое масло Парашут и для ногтей. Сразу после удаления кутикулы специальной жидкостью и после проведения всех остальных гигиенических процедур я наношу кокосовое масло и даю время ему впитаться — результат просто шикарный

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

▫️

💙💙💙ДЛЯ ЛИЦА💙💙💙

Хотя производитель рекомендует масло в качестве борьбы с морщинами, я категорически не советую применять кокосовое масло на лицо!

Дело в том, что нерафинированное кокосовое масло очень камедонно и может только навредить и забить поры.

Несколько раз я снимала маслом макияж с глаз и лица — масло действительно работает, но с этим тоже не стоит увлекаться.

В отзыве на мою личную 10 ступенчатую систему ухода за лицом я делюсь подробными этапами и своими средствами ухода, которые дают мне шикарный результат. Но кокосовое масло не занимает там ни какую позицию, потому что просто не подходит для ухода за кожей лица.

Единственное место на лице, где масло подойдет абсолютно всем — это губы! я всегда мажу губы кокосовым маслом, когда они начинают шелушиться и трескаться

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

В течение дня-двух мажу, ранки очень быстро заживают и кожа напитывается влагой изнутри

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

▫️

💙💙💙 ДЛЯ ЗУБОВ 💙💙💙

О данном методе ухода за полостью рта я изначально услышала от одного блогера на ютубе. Девушка из Италии говорила, что давно не использует зубную пасту, а применяет для чистки именно кокосовое масло, потому что оно самое экологичное и эффективное.

Я решила уточнить информацию в интернете и действительно:

Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов

Кокосовое масло больше подойдет для легкой профилактики и обеззараживания полости рта

В этом масле содержится лауриновая кислота, которая обладает антимикробными свойствам

В интернете больше всего советуют полоскать рот кокосовым маслом 15-20 минут, но я не представляю себе как это можно делать столько времени. Это точно не для меня.

Я стала ежедневно 2 раза в день чистить зубы 3-4 минуты маслом и хочу поделиться потрясающим результатом.

Вначале я беру достаточно много масла на зубную щетку — удобнее когда масло в твердом состоянии, а во рту сразу же тает

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Щетка у меня с мягкой щетиной — самое то для чистки зубов таким способом.

В процессе чистки зубов масло становится белого цвета — это значит, что оно полностью впитало в себя налет и бактерии из ротовой полости.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Если масло побелело — значит вы всё делаете правильно.

⚠️⚠️⚠️ Ни в коем случае не сглатывайте масло после процедуры! В нем накапливаются все вредные бактерии из зубного налета, которые необходимо убрать из организма.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Тщательно прополощите рот теплой водой.

После чистки зубов я всегда использую мой бюджетный ирригатор, который я просто обожаю за его эффективность и результаты.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

Вкупе с ирригатором и чисткой зубов с кокосовым маслом Парашут я полностью избавилась от зубного камня на нижних зубах.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

А самое потрясающее, что у меня вообще пропал запах изо рта по утрам и исчезла чувствительность к холодному и горячему! Это просто чудо какое-то.

Это значит, что в моей полости рта нет процессов гниения и разрастания колоний бактерий. Кокосовое масло убивает все бактерии, а ирригатор выметает остатки этих бактерий из самых труднодоступных мест.

Зубы при беременности особенно имеют тенденцию к разрушению, поэтому нужно максимально качественно относиться к уходу за ними.

Большинство болезней ведь идет у нас из ротовой полости — бактерии разрастаются и попадают в пищевод, желудок, всасываются через десны в кровь, тем самым принося очень не приятные заболевания.

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

После чистки зубов кокосовым маслом ощущаешь, будто их отполировали и они идеально гладкие.

Так что чистка зубов кокосовым маслом для меня стала открытием 2 месяца назад и я теперь не представляю свое утро и завершение дня без этой процедуры. Я обожаю аромат моего масла и получаю еще и дополнительное удовольствие при чистке от его запаха.

▫️

💙💙💙 ДЛЯ БРИТЬЯ ВМЕСТО ПЕНЫ 💙💙💙

И этот метод использования кокосового масла я узнала у Итальянской блогерши. За всё лето я ни разу не использовала пену для бритья волос на моем теле.

До бременности я прекрасно делала сама себе шугаринг и очень была довольна результатами. Я делала шугаринг:

✅ Глубокое бикини — по ссылке подробно о том, как это делать максимально безболезненно самой себе

✅ Ноги, подмышки, руки — по ссылке правильный выбор пасты и подробнейшая инструкция для новичков как делать шугаринг в домашних условиях самостоятельно

После родов я обязательно вернусь к этому методу, но во время беременности я решила не причинять себе дополнительные болевые ощущения, потому что беспокоюсь за малыша. Самым идеальным и быстрым для меня в этот период стало обычное бритье станком.

Кокосового масла я не жалею при бритье, хотя его и нужно не очень много — лезвие скользит просто идеально. Вначале я всегда скрабирую кожу, а затем начинаю бритье.

Покажу на примере руки. Ноги, подмышки и зону глубокого бикини брею точно так же. Ну разьве что при бритье зоны бикини я еще использую зеркало, чтобы всё было видно.

✅ Кокосовое масло наношу на влажную кожу

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Под температурой тела масло становится жидким

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Брею обычной бритвой

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Лезвие скользит очень нежно, все волосы удаляются идеально

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Ополаскиваю кожу — масло создает пленочку

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

✅ Остается промокнуть кожу полотенцем и я имею идеально нежную кожу, которая не нуждается вообще ни в каком дополнительном уходе после бритья

Кокосовое масло PARACHUTE — отзыв

💙 Самое крутое открытие, что я для себя выявила за почти 3 месяца бритья волос с кокосовым маслом — у меня заметно медленнее стала расти щитина после бритья. Просто в разы медленнее. Не знаю, возможно дело в гормонах беременности, но факт остается фактом — раньше щитина пробивалась чуть ли не на следующий день, а сейчас я минимум 3-4 дня хожу с идеально гладкой кожей и бреюсь раз в неделю!

Вообщем бритье с кокосовым маслом — мой новый мастхэв. Никак не завлеку в эту тему своего мужа — он пока не доверяет моим новшествам, но всё впереди)

▫️

💙💙💙 ДЛЯ ЗАГАРА 💙💙💙

Многие советуют использовать кокосовое масло при загаре, якобы оно дает просто невероятный цвет и очень долго сохраняет шоколадный оттенок кожи.

⚠️ Но помните, что у кокосового масла доказанное SPF всего 8! Лично мне этого мало.

Я один лишь раз намазала кожу декольте этим продуктом на даче и просто утром посидела на веранде минут 20 как кожа моя покрылась пигментацией. На этом мои эксперименты с кокосовым маслом как средством для получения шоколадного отттенка кожи закончились.

Таким низким spf можно пользоваться только тем, у кого кожа смуглая от природы или кожа уже достаточно загорела — здесь кокосовое масло будет идеальным. Точно даст то что нужно — длительное увлажнение от иссушающего солнца и усиление загара.

Светлокожим девушкам, какой я и являюсь — кокосовое масло для загара категорически не подходит. Я всегда на солнце пользуюсь для тела кремами с spf 30-45!

▫️▫️▫️🔹️🔹️🔹️▫️▫️▫️

Что хочу сказать по итогу, Кокосовое масло PARACHUTE для меня стало просто открытием. Я люблю в нем абсолютно всё: аромат, текстуру, эффект.

В некоторых моментах лично мне оно не подошло, но это вполне нормально — у каждого свой тип кожи и ругать масло за то, что моя кожа бунтует и не желает загорать с минимальной защитой, а покрывается пигментными пятнами я не буду.

💙 Однозначно я рекомендую к покупке Кокосовое масло PARACHUTE и ставлю ему заслуженные 5*!

А чтобы понять нравится ли вам конкретно его аромат советую просто попробовать самый минимальный формат в 100мл. Я же на 100% уверена, что буду и дальше покупать данное средство исключительно в литровом объеме — мне так выгоднее и удобнее.

Отзыв: Кокосовое масло Baraka — Очень достойный продукт

Привет, всем читающим!
Герой моего отзыва нерафинированное масло кокоса холодного отжима от известного производителя BARAKA, Шри-Ланка.
Масло этого производителя можно купить как в пластиковой таре, так и в стекле, как в моем варианте.
Объем 500 мл/ 460 грамм.

Банка прозрачная, через стекло можно увидеть белоснежный цвет масла.
На этикетке написана информация о составе, в нашем случае это 100% кокосовое масло Organic Bio нерафинированное, так же есть информация по жирно-кислотному составу, сроках годности, стране производителе.
Верхняя часть банки включая крышку была запаяна в слюду.

Для тех, кто не в курсе, кратенько расскажу о масле кокоса. Это баттер- то есть при температуре ниже 25 градусов он начинает затвердевать, принимая салообразный вид. Чем ниже температура, тем тверже становится масло. В начале я поставила его в холодильник, но оно стало очень твердым, и пользоваться им было неудобно, поэтому банка перекочевала в кухонный шкаф, где и стоит по сей день. Температура в нем комнатная, и текстура масла меня вполне устраивает, можно зачерпнуть ложкой и применять по назначению.

А сфера применения кокосового масла обширна.
Очень широко применяется оно в косметологии для ухода за кожей и волосами. Но вот для лица его применять я бы не рекомендовала, поскольку кокосовое масло имеет четыре балла из пяти в таблице комедогенности, то есть может привести к закупорке пор и образованию комедонов.
А вот для тела и волос самое оно, как говорится. Приятная текстура, волшебный аромат, хорошая впитываемость. На коже масло тает буквально за секунду, и становится прозрачным как слеза.

Расскажу как применяю кокосовое масло я.
Оно со мной всегда в путешествиях, поскольку я поклонница стран Юго-Восточной Азии, кокосовое масло обычно покупаю на месте, в первые дни обычно использую средства с УФ защитой, а через пару-тройку дней, когда кожа уже адаптировалась к солнцу, перехожу на кокосовое масло, и ни разу не случалось солнечных ожогов. Загар получается ровным и красивым.
Второе актуальное применение, это масляные маски для волос, я очень большая поклонница этого вида ухода за волосами, поэтому мои полки ломятся от ароматных склянок, и кокосовое масло занимает там свое достойное место. Я предпочитаю наносить его на длину, оно придает волосам блеск и шелковистость. Масло не плотное, с волос смывается легко, за два намыливания.
Третье, поскольку масло пищевое, грех не использовать его в пищу.
Блинчики, да с кокосовым маслом… Это волшебство! Я полностью перешла со сливочного масла на кокосовое, прощай холестерин))). Правда, как мне показалось, расход кокосового масла чуть больше, чем сливочного, потому что оно активнее впитывается.

Ну и еще один вариант моего использования кокосового масло Барака- это полоскание рта.
Возможно многие даже и не слышали о таком способе ухода за ротовой полостью, расскажу в таком случае и об этом.
Во рту идеальные условия для размножения бактерий, микробов и всяких разных вирусов. Со слюной они попадают в желудок, через десна в кровь, тем самым отравляют наш организм и попутно разрушают наши зубы.
Чистка зубной пастой очищает зубы от части бактерий и микробов, но не на 100%, кокосовое масло может выступить в роли дополнительной тяжелой артиллерии.
Если полоскать зубы на ночь и с утра кокосовым маслом, мы не только очистим ротовую полость, но и укрепим свою иммунную систему, избавимся от запаха изо рта, зубного камня, воспаления десен, гипер чувствительности зубов. Ну и как приятная побочка это некоторое отбеливание зубов. Понятное дело, это не ультра звуковая чистка аппаратом, но приблизительно на полтона- тон, лично у меня зубы посветлели.
Алгоритм полоскания таков: утром сразу после пробуждения не чистя зубы набираю одну чайную ложку и полощу рот этой массой, минут десять-пятнадцать. За это время масло смешиваясь со слюной становится мутно белым. Выплюнуть эту «отработанную» массу нужно в унитаз, поскольку оно вобрало в себя всё то, от чего организм отказался. Затем обычная чистка зубов.
Вечером всё тоже самое, только в обратном порядке, чистим зубы, полощем маслом, всё, на утро ощущение свежести и отсутствие всяких запахов гарантировано.
Поскольку в последнее время я использую только нерафинированное, неотбеленное, недезодорированное, негидрогенизированное кокосовое масло Барака, то рекомендовать его буду в большим удовольствием. Цена за 500 граммовую банку 795 рублей, наверное, это не дешево, но мне потраченных денег ни чуточку не жаль, поскольку этот продукт самой высокой категории, сертифицирован по международным стандартам, способ производства -первый холодный отжим кокосов с экологически чистых плантаций Цейлона (Шри-Ланки).

Оливковое масло OLIVARI MEDITERRANEAN OLIVE OIL EXTRA VIRGIN — отзыв

Приветствую всех заглянувших! 🤗

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Масло оливковое, мы покупаем холодного отжима. А конкретно Olivari, которое мы:

  1. используем в пищу,
  2. делаем массажное масло,
  3. и я полоскаю им рот в очиститетьных целях.

Теперь о каждом пункте подробнее:

1) оливковое масло Olivari вкусное, немного с горчинкой, но это ведь особенность данного типа масла. Употребляем регулярно, добавляем в салаты из свежих овощей. Вкусно и полезно! 😊

2) используем как массажное масло! Берем бутылочку пластиковую, наливаем маслице оливковое и добавляем побольше масла эфирного. Мы любим иланг-иланг, мандарин, жасмин, розу. Просто все взболтать (перемешать) и готово! ❤️

3) полоскание рта растительным маслом. ➕

На этом пункте хотелось бы остановится поподробнее!

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Я люблю использовать в уходе за внешностью и здоровьем наиболее натуральные средства.

Лучше такие, чтобы не страшно было и съесть, если что! Потому что все: кожа, волосы, а тем более ротовая полость, желудок, впитывают как полезные, так и вредные элементы.

И чем натуральнее будет уход, тем лучше для нашего здоровья и организма в целом.

Поэтому увидев 4 года назад в интернете информацию о полоскании рта маслом я захотела испытать на себе эту древнюю Аюрведическую практику!

Потому что этот метод обещает:

  • оздоровление и очищение организма (выведение бактерий и токсинов),
  • избавление от многих болезней (по женской части, желудочных, щитовидной железы, ангины, простуды и другие),
  • уход за полостью рта, а это здоровые десны, предупреждение кариеса, отбеливание зубов, укрепление эмали.

Начала не сразу же. Я всегда сначала изучаю, читаю отзывы (наверное поэтому я и здесь), личный опыт других людей.

Вы только почитайте, что пишут на одном из сайтов:

Набирая в рот масло, оно как бы вытягивает микроорганизмы и бактерии, которые населяют ротовую полость. Эти бактерии провоцируют развитие кариеса, разрушают зубы, образуют зубные камни, являются источниками дерматитов, артритов, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других проблем со здоровьем. Токсины растворяются в масле, выводя их из ротовой полости, улучшая здоровье всего организма. В итоге, мы получаем массу положительных моментов:

  • Отбеливаются зубы;
  • Удаляется зубной налет;
  • Снижается воспаление и инфекции десен;
  • Борется с кариесом;
  • Препятствует развитие пародонтоза;
  • Устраняет неприятный запах изо рта;
  • Борется с экземами, дерматитами, акне и другими проблемами кожи;
  • Облегчает гайморит, астму и бронхит;
  • Профилактика артритов и тромбозов;
  • Вас перестанут мучить бессонница, мигрени и головные боли;
  • Регулирует менструальный цикл;
  • Улучшает работу печени и почек;
  • Улучшится метаболизм, обменные процессы, выведутся шлаки из организма.
  • Общее состояние здоровья улучшится.

Столько плюсов и все только благодаря растительному маслу!

Личное мнение людей я перечитала просто множество! Начинала обдуманно. Узнав все нюансы.

⚛️ Отзывы в основном положительные. Что действительно что-то вылечили. Или отбелили зубы, или десна перестали кровоточить.

⚛️ Были нейтральные. Человек просто не смог начать. Не смог взять масло в рот, непереносимость какая-то.

Да, многим страшно. Но от масла не тошнит, мы же его не пьем, а держим во рту!

⚛️ Но немного и отрицательных я тоже нашла. К примеру, что начал полоскать и начались головные боли. Или через некоторое время обострение болезни.

Хочу сказать, что действительно могут быть в первое время такие явления, как головная боль, тошнота.. Это может быть реакция организма на активное выведение токсинов.

Выздоровление через обострение хронической болезни, в этом случае, тоже имеет место быть. И ниже я расскажу, как это было у меня..

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

В общем я рискнула!

Сразу расскажу вам о том, как правильно полоскать маслом:

  1. ​​​​Очень важна регулярность. Нужно минимум раз в день полоскать рот.
  2. Делается это натощак, то есть когда только проснулись, не попив, и не поев. Если получится, то можно еще и днем, вечером.
  3. Сколько масла нужно? Обычно все пишут, что одну столовую ложку, если только начали, то попробовать половину.
  4. По времени 5-20 минут. То есть стремиться к 20. В начале может быть непривычно и поэтому сложно долго.
  5. Это не совсем полоскание. Просто подходящее слово сложно подобрать. При полоскании вы делаете движения влево-вправо, а в этом случае внутрь-наружу. То есть пропуская масло через зубы. Действия спокойные, медленные. Называют этот процесс и сосание масла, и держание во рту, и жевание.
  6. Когда прошло время, либо (!) вы почувствовали тошноту, желание выплюнуть, делайте это! Советуют не засорять технику и выплевывать в мусор.
  7. Теперь прополощите рот теплой водой, желательно с солью (давно известно, что соль активно борется с бактериями). Тщательно почистите зубы!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ГЛОТАТЬ ЭТО МАСЛО! Оно уже вобрало в себя весь мусор из организма и травить его просто незачем! Но не бойтесь, удержать масло не сложно.

Вообще в этом процессе нет ничего сложного😊 А попробовать стоит, все же никакого дурного влияния масло оказать не может.

! Еще желательно не кушать в течении, хотя бы получаса, пока бактерии встревожены😄

Каким маслом полоскать?

Советуют брать масло кокосовое или кунжутное, как наиболее эффективные. Но можно оливковое или подсолнечное. Другие масла не рекомендуются, могут наоборот навредить. Масло должно быть холодного отжима!

Мне кажется, то что знала я — рассказала.

Более подробную информацию, с медицинскими терминами и тп. вы можете найти в интернете. Это очень интересно!

✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ✴️

Ну что же, переходим к моему личному, практическому опыту! Как я это делаю, сколько времени, и как на меня повлиял метод!

Полоскание рта маслом — отзыв

Какие у меня были проблемы (не беру во внимание такие, как близорукость,к примеру..):

  1. гастрит 12-перстной кишки со школьных лет,
  2. запоры,
  3. частый выход мокроты из гортани,
  4. в то время участились простуды.

Какое масло я выбрала.

Оливковое холодного отжима Оливари и подсолнечное нерафинированное холодного отжима. Просто потому что: я их люблю, они самые распространенные в нашем городе, не дорогие.

Первые дни.

Я сразу стала держать во рту по 1 ст. ложке масла. Сначала было непривычно, и хотелось выплюнуть уже через 5 минут. Что я и делала.

Когда масло смешивается со слюной и впитается в себя все ненужное организму, то становится не прозрачным и жидким, а белым и густым. Это является показателем, что пора от него избавиться…

Советуют выкидывать, то что получилось, а не выплевывать в раковину. Но мне не очень удобно, я в унитаз.

Сначала никаких необычных вещей не происходило. Но я продолжала. И полоскала даже не 1 раз в день, утром натощак, а 2-3 (но тоже когда давно ела). Иногда просто 2 раза подряд, потому что мое масло становилось белым слишком быстро, а это значит, что организм сильно засорен.

И вот пришло время…

Обострению болезни.

Через сколько дней? Точно не помню. Неделя или 10 дней где-то прошло. Сначала я подумала, что отравилась. Меня тошнило, я не могла спать от боли где располагается 12-перстная кишка… Рвало желчью. Это длилось пару дней. Но маслом полоскала.

Что же дальше?

Дальше было все хорошо. Постепенно уходила мокрота. Да вот даже всегда, когда полоскаю, выходит слизь, что-то вытягивает масло.

Наладился стул. Когда полоскаю, каждый раз чувствую, что в животе что-то происходит. Хотя вроде бы ничего особенного и не делаю…

Стала меньше болеть. И это правда! Не болела около года, пока не забеременела.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Через несколько месяцев ходила к гастроэнтерологу. Глотала камеру. Мне сказали, что нет ни намека на какой-либо гастрит, ни в желудке, ни в области 12-перстной кишки!

Но раньше такмм же способом проверяли, и проблема была серьезная. Вы представляете мою радость и мое удивление?

Да, честно скажу, что мой переход на растительно-молочное питание тоже повлиял. Но все же я часто чувствовала проблемы: вздутие, боль в желудке и тп.

Беременность.

Да-да! Полоскала! Всю беременность. И считаю (по опыту своему и других), что чем чище организм, тем меньше причин для токсикоза.

До беременности еще у меня была «Гречневая диета», так же в очистительных целях. И токсикоза не было.

Грудное вскармливание.

Полоскала, пока успевала. Когда малышка завладела моим вниманием полностью, тогда пришлось отказаться от многих привычных вещей. И ничего нет плохого в этом методе во время грудного вскармливания. Наоборот, молоко чище будет.

Только вот начинать в беременность и при ГВ, наверное не стоит, тк могут быть обострения хронических болезней.

Прошло 2 года.

Примерно, когда дочке исполнилось 2 года, я поняла, что опять появилась мокрота и болезни (хотя с ребенком сложно не болеть).

В тот период я отвыкла и сложно было начать снова. Но я взяла себя в руки и уже 2 месяца каждое утро жую масло😊 В этот раз неприятных симптомов, обострений не было. Но чувствую себя легче и надеюсь иммунитет станет крепче (это тоже в обещаниях есть, и помогло мне в прошлый раз).

Я рекомендую всем масло Olivari, особенно для очищения организма! Попробовать стоит😊

Просто держать любимое оливковое масло во рту, совершенно не напрягаясь и не теряя время!

Пока я занимаюсь этим необычным делом, то в это время причесываюсь, ставлю чайник греться, заправляю постель, принимаю душ. Можно делать обычные свои утренние дела, кроме, пожалуй зарядки.. Я пробовала, но есть опасность глотнуть масло, а этого нам СОВСЕМ не надо!

Поделиться «Полоскание Маслом — работает или нет? Личный опыт»

  • Twitter
  • Pinterest
  • StumbleUpon
  • E-mail

Полоскание Маслом — древний метод оздоровления всего организма. Как правильно полоскать рот маслом. Мой личный опыт.

Моя бабуля уйдя на пенсию очень сильно увлеклась здоровым образом жизни; заказывала себе всякие газетки и проверяла на себе огромное количество напечатанных там рецептов.

До сих пор помню смешную и вместе с тем очень страшную историю. Я, приехав навестить её, увидела как она пьёт какую-то ужасно пахнущую жидкость, спросила у неё: «Бабуля, это что?», она мне: «Керосин!», я в шоке: «Какой керосин?!?! И её ответ мне, который меня просто добил: «Хороший! Авиационный!».

Эту историю я буду помнить всю жизнь с любовью вспоминая юмор моей бабули. Но это я просто решила рассказать вам пример того, что бабуля на себе испытывала. В этом же посте речь пойдёт о другом методе — более безопасном или Полоскании Маслом.

Впервые я с этим столкнулось тоже у бабули. Она мне его расписывала, как чудесное средство для детоксикации, здоровых зубов и дёсен и общего оздоровления всего организма. Я тогда к ней не прислушалась и не обратила на это внимание. Но пару месяцев назад, почитав пару статей — я все-таки решила опробовать на себе этот метод и посмотреть будут ли какие-нибудь результаты.

Ну, а о том, как правильно полоскать рот маслом и каких результатов можно ожидать я и расскажу вам в этом посте!

Что такое Полоскание Маслом?

Оказывается это не выдумка моей любимой бабули и даже не новая «фишка» ЗОЖ журнала.

Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 столовых ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 15-30 минут.

Чем может быть полезно Полоскание Маслом?

  • Улучшает состояние зубов и дёсен. Наша ротовая полость приходится домом для многочисленных бактерий, вирусов, грибков и их токсинов, что может приводить к кариесу и болезням десен. Плохие зубы и десна сейчас связывают не только с неприглядным внешним видом, но и с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрита и рака! Зубной налёт или тонкий налёт, содержащий бактерии на поверхности наших зубов приводит к плохому дыханию, желтоватому оттенку зубов, кариесу, воспалению и болезням десен. Гингивит или воспаление десен случается тогда, когда наша собственная иммунная система начинает атаковать бактерии в зубном налёте. Полоскание маслом помогает уничтожать бактерии и улучшает общее состояние ротовой полости. Борется с кариесом и болезнями десен. И плюс к этому я заметила, что зубы стали белее — то есть ещё отбеливающий эффект!
  • Масло обладает способностью проникать через зубной налёт и вытягивать токсины, очищая наше тело от токсинов.
  • Помогает избавиться от головных болей и мигреней.
  • Улучшает сон.
  • Помогает бороться с проблемной кожей: акне, экзема, псориаз.
  • Может быть использовано как дополнительное средство в борьбе с астмой.

Как правильно Полоскать рот Маслом?

  1. Сначала нужно выбрать масло. Я, как всегда, советую нетоксичное и самое натуральное: кокосовое, оливковое или авокадо. Мне лично нравится кокосовое масло.
  2. Утром перед тем, как вы что-либо попили или поели берём 1-2 столовые ложки масла. Советую начать с одной. Кладём в рот и начинаем полоскать. Я лично полощу 20 минут. Начинала постепенно с 5 минут, так как ощущение сначала очень странное и не особо приятное. Сейчас уже спокойно могу полоскать и все 20 минут. В это время я совмещаю приятое с полезным — готовлю завтрак своему мужу и кормлю нашего щенка Логана
  3. После того, как закончили полоскать — выплевываем, но не в раковину — а в мусор. У меня например в раковине забивается, поэтому не советую вам этого делать.
  4. Полоскаем рот теплой водой.
  5. Затем, как обычно, чистим зубы натуральной зубной пастой без Фтора.

Важно:

В первые дни полоскания у вас может быть особая реакция, выражающаяся в том, что у вас будут болеть голова, тошнить и будет присутствовать общая слабость. Это объясняется быстрым вымыванием токсинов из тела или детоксикацией.

Не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо пользоваться зубной нитью и правильно питаться. Особо акцетирую внимание на отказе от рафинированого сахара.

Кстати, многие исследование подтверждают, что Палео питание не только способно предотвращать кариес, но и останавливать его развитие. Я обязательно скоро более подробно раскрою эту тему.

А вы полоскаете рот маслом? Хотите попробовать?

Поделиться «Полоскание Маслом — работает или нет? Личный опыт»

Как я вылечила хронический тонзилит

Всем привет! Этот неприятный недуг возник у меня еще в студенческие годы, как осложнение после гриппа, перенесенного на ногах. Около двух лет я безуспешно пыталась вылечиться. Родители тратили последние деньги на врачей и лекарства, которые практически не помогали. После курса промывания, так называемой «кукушкой» с каким-то дорогущим антибиотиком в институте Мечникова (это было больше 10 лет назад), руки просто опустились. Общее состояние организма было настолько подавленным, что после прижигания никак не заживала эрозия шейки матки, гинекологи только руками разводили. И вот в очередной поход в городскую поликлинику, в очереди разговорилась с одной женщиной, которая рассказала мне как её знакомый вылечил хронический тонзиллит, а подруга — какое-то заболевание связанное с воспалением придатков.

Для этого нужно только НЕрафинированное подсолнечное масло. Утром натощак столовую ложку масла гоняем по рту, НЕ ПРОГЛАТЫВАЯ. Первое время будет не просто, у меня даже рвотные позывы были, но не долго, быстро привыкаешь. Можно отвлекаться, смотря телевизор, к примеру. Когда почувствуете, что масло начинает горчить, то выплевывайте и чистите зубы и язык. Для ориентира по времени, это где-то через 15 — 20минут, но по моим наблюдениям, чем сильнее ангина, тем быстрей масло становится горьким. То, что вы выплюнете будет похоже на вязкое вещество цвета топленого молока. После чистки зубов, в идеале еще 20-30 минут не кушать. Я эту процедуру начала делать 4 раза в день, улучшение почувствовала почти в тот же день. Что значит улучшения? Сразу же субфебрильная температура, которая мучила меня 10 месяцев в году, нормализовалась. Перестали ломить суставы, прошла усталость и подавленность. Несколько недель я, не веря своему счастью, делала такие полоскания уже 2 раза в день (утром и вечером). Сейчас я прибегаю к этому средству только при ОРВИ и гриппе, болевые ощущения снимает на 80% даже при сильнейшей ангине.

Конечно, все индивидуально, но может кому-то поможет так же как и мне.

Будьте здоровы!

LiveInternetLiveInternet

Посмотрев на состояние полости рта, о здоровье человека можно сказать очень многое. Отекшие, воспаленные и кровоточащие десны, крошащиеся и гнилые зубы, отвратительный запах изо рта, зубной камень и налет, налет на языке – все это говорит о наличие проблем со здоровьем, которые игнорировать нельзя. Хотели ли бы вы оздоровить полость рта, не посещая стоматолога и не делая дорогостоящие процедуры? Готовы поспорить, что предложение более чем заманчивое.

Предлагаю вам окунуться в аюрведическую технику Oil pulling. Будьте уверены, ваш рот никогда больше не будет прежним.

ОТКУДА ПОШЛА ТЕХНИКА

«Oil pulling» в переводе с английского означает «выталкивающее масло» и доступна общественности она стала довольно недавно. Правда сама традиция полоскания рта маслом имеет длинную историю, длинною в века и берет свое начало из Индии. Именно здесь начали полоскать ротовую полость маслом, дабы очистить ее, избавиться от микробов и бактерий.

Если верить аюрведе – бактерии и токсины организма имеют большую концентрацию именно во рту, а масло «выгоняет» их, избавляя от многих проблем со здоровьем (и не только ротовой полости).

В аюрведе применяют две практики «Oil pulling»: гандуша – в рот набирается столько растительного масла, сколько это возможно и держится неподвижно 3-5 минут, после чего его нужно выплюнуть; кавала граха – в рот набирается немного масла, держится во рту около 3-х минут, после чего нужно прополоскать гортань и выплюнуть лишнее.

На всеобщее обозрение техника полоскание рта маслом была выставлена врачом аюверды Ф. Карачем в 90-е годы прошлого века. Сначала, у техники было не много последователей, но со временем, она обрела поклонников по всему миру. Даже голливудские знаменитости используют «Oil pulling» для натурального отбеливания зубов – главные фанаты техники Гвинет Пэлтроу и Шейлин Вудли.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Набирая в рот масло, оно как бы вытягивает микроорганизмы и бактерии, которые населяют ротовую полость. Эти бактерии провоцируют развитие кариеса, разрушают зубы, образуют зубные камни, являются источниками дерматитов, артритов, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других проблем со здоровьем. Токсины растворяются в масле, выводя их из ротовой полости, улучшая здоровье всего организма. В итоге, мы получаем массу положительных моментов:

  • Отбеливаются зубы;
  • Удаляется зубной налет;
  • Снижается воспаление и инфекции десен;
  • Борется с кариесом;
  • Препятствует развитие пародонтоза;
  • Устраняет неприятный запах изо рта;
  • Борется с экземами, дерматитами, акне и другими проблемами кожи;
  • Облегчает гайморит, астму и бронхит;
  • Профилактика артритов и тромбозов;
  • Вас перестанут мучить бессонница, мигрени и головные боли;
  • Регулирует менструальный цикл;
  • Улучшает работу печени и почек;
  • Улучшится метаболизм, обменные процессы, выведутся шлаки из организма.
  • Общее состояние здоровья улучшится.

Столько плюсов и все только благодаря растительному маслу!

КАКИЕ МАСЛА ПОДОЙДУТ

Вообще, для полоскания можно использовать любое растительное масло, но самыми эффективными считаются кунжутное и кокосовое, поскольку в них содержатся порядка 50 % лауриновой кислоты, которая известна своими антибактериальными свойствами. Также широко применяются оливковое и подсолнечное масло, как более демократичные по ценам альтернативы.

Не рекомендуют использовать масло из виноградных косточек, соевое масла и другие виды масел, которые богаты омегой 6, поскольку они могут, наоборот, спровоцировать воспалительные процессы в полости рта.

Многие специалисты по аюрведе советуют добавлять к маслу несколько капель какого-нибудь эфирного масла, поскольку они обладают антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Для этого хорошо подойдут масла мяты, апельсина, грейпфрута, лимона, гвоздики, корицы и чайного дерева.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛОСКАТЬ РОТ МАСЛОМ

В принципе, вы можете испытать на себе техники аюрведы гандуша и кавала граха, описанные выше, но осовремененный способ выглядит несколько иначе:

Полоскать рот маслом рекомендуется утром, натощак перед привычной чисткой зубов. Наберите в рот 2-3 ч.л. выбранного растительного масла и погоняйте его по ротовой полости, полоща рот и зубы, в течение 20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы очистить зубы от микробов, налета и бактерий. В процессе полоскания, масло должно стать более густым, приобрести молочный оттенок и увеличиться в объеме примерно в два раза за счет смешивания со слюной.

Тренд: стоит ли и зачем полоскать рот кокосовым маслом (проверено на собственном опыте)

На рынке есть множество комплектов для отбеливания зубов, но если вы ищете более естественный способ стать обладательницей белоснежной улыбки, то самое время познакомиться поближе с oil pulling. Невероятный эффект от полоскания полости рта кокосовым маслом уже оценила Гвинет Пэлтроу.
Я использую его вместо зубной пасты. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы, — заявила звезда.
Не секрет, что кокосовое масло давно используется для ухода за волосами и кожей, однако будет ли оно творить чудеса с нашей улыбкой? Вместе с экспертами-стоматологами разбираемся, стоит ли брать пример с актрисы и правда ли, что можно полностью избавиться от налета на зубах с помощью масла.

Традиция полоскания рта маслом родилась в Индии. Согласно аюрведе, все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, и полоскание маслом выводит их из организма. Первым применять oil pulling в своей медицинской практике начал врач аюверды Ф. Карач в 90-х.

Он утверждал, что кокосовое масло способно предотвратить проблемы с пищеварением, очистить организм от токсинов, избавить от налета на зубах (и защитить их от кариеса), а также укрепить десны, убрать неприятный запах изо рта и даже вылечить от аллергии.

Начитавшись восторженных отзывов, бьюти-редактор SPLETNIK.RU решила попробовать необычную процедуру и рассказала о своих впечатлениях.

На состояние своей улыбки не жалуюсь, но пара чашек кофе в день все-таки делают свое дело. У меня очень чувствительные зубы, и попытка отбелить их в кабинете у стоматолога закончилась буквально слезами. Прочитав, что кокосовое масло может поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень, я решилась на эксперимент (благо бутылочка кокосового масла, привезенного из Таиланда, стояла нетронутой).Четко следуя рекомендации экспертов в данном вопросе, я каждое утро начинала с того, что натощак набирала в рот кокосовое масло (буквально чайную ложку) и, пока делала макияж, держала его во рту около десяти минут, а затем чистила зубы как обычно.

Привкус, который оставался после процедуры, немного специфический… Однако спустя пару дней я к нему привыкла. Спустя три дня друзья отметили, что мои зубы стали белее, однако я лично эффект не особо ощутила. Что касается зубного налета, то исследователи не врут, масло действительно его растворяет и, будто мицеллярка, притягивает все загрязнения. В целом метод простой и безболезненный (никаких неприятных ощущений не возникало), но представить себе, что я буду каждый день повторять эту процедуру, я пока не могу.P.S. Один нюанс — сплевывать масло лучше не в раковину, а в мусорное ведро, так как оно не тонет в воде и может засорить канализацию.

Мы узнали у врача-стоматолога клиники Smile Arts Степана Автандиляна, правда ли, что кокосовое масло благотворно влияет на зубы и десны.

В ротовой полости идеальные условия для размножения и развития бактерий и микробов. Они проникают в зубы, в кровь через десны и слизистую оболочку и в желудок со слюной. Как известно, зубная паста уничтожает только десять процентов вирусов и бактерий, и, чтобы добиться лучшего результата, действительно используют кокосовое масло.

Кокосовое масло — это растительное масло, его получают из мякоти кокоса, и оно практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), которые обладают большим количеством полезных свойств. Кокосовое масло почти на 50 процентов состоит из лауриновой кислоты, в организме она распадается на соединения монолаурина. Лауриновая кислота и монолаурины убивают грибковые инфекции и вирусы, пагубным образом влияют на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезни пародонта (компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, которые главным образом приводят к развитию кариеса).

Таким образом, регулярное полоскание полости рта кокосовым маслом уменьшает вероятность образования зубного камня, снижает чувствительность зубов, снимает и предупреждает воспаление десен, избавляет от неприятного запаха изо рта и помогает в усвоении минералов.

Считается, что кокосовое масло также способно осветлить зубы, однако спешу расстроить вас: оно вовсе не обладает отбеливающими свойствами. Кокосовое масло лишь уничтожает бактерии, которые вызывают появление желтого налета на зубах, тем самым возвращая эмали натуральный цвет.

Важно помнить, что после процедуры нельзя сглатывать масло, так как в нем накапливаются вредные вещества. Заметный эффект после использования проявится примерно через две недели.

>6 причин использовать кокосовое масло, как зубную пасту

Кокосовое масло доказало свою эффективность в исследовании, посвященном оценке его биоцидных свойств…

Натуральная альтернатива зубной пасте

В исследовании, посвященном оценке биоцидных свойств кокосового масла в отношении бактерий, вызывающих кариес, масло доказало свою эффективность.

Действие кокосового масла испытывалось в его естественном состоянии и после обработки ферментами, в процессе подобном пищеварению. Масла были протестированы в отношении штаммов бактерий Streptococcus – обычными обитателями полости рта.

Было установлено, что модифицированное ферментами кокосовое масло серьезно тормозит рост большинства штаммов бактерий Streptococcus, в том числе Streptococcusmutans — кислотообразующей бактерии, которая является основной причиной кариеса. Считается, что расщепление ферментами жирного кокосового масла превращает его в кислоты, которые являются токсичными для некоторых бактерий.

Как отмечает д-р Дэмиен Брейди, главный исследователь:

«Добавление модифицированного ферментами кокосового масла в средства гигиены зубов может быть привлекательной альтернативой химическим добавкам, особенно с учетом того, что оно эффективно при относительно низких концентрациях. Кроме того, с увеличением устойчивости к антибиотикам, важно обратить внимание на новые способы борьбы с микробной инфекцией».

6 причин использовать кокосовое масло, как зубную пасту

1. Никаких вредных химических веществ. Обычные зубные пасты, такие как Colgate Total, содержат антибактериальное химическое вещество под названием триклозан, который вызывает обеспокоенность своей связью с устойчивостью к антибиотикам и эндокринными нарушениями.

Разрушающие эндокринную систему химические вещества – это серьезная проблема, так как они могут способствовать возникновению широкого спектра проблем со здоровьем, включая рак молочной железы, яичников, простаты и яичка, рождение недоношенных детей и детей с низким весом, преждевременное половое созревание у девочек и неопущение яичек у мальчиков.

Ряд исследований на животных показал, что триклозан вызвал пороки развития костей плода у мышей и крыс, что может быть признаком гормонального воздействия.

Фтор – еще одно распространенное химическое вещество в обычной зубной пасте. Фтор – это токсичный продукт промышленных отходов, яд для вашего организма даже в следовых количествах.

2. Эффективно против бактерий вызывающих кариес. Исследования даже показывают, что массаж десен кокосовым маслом по 10 минут в день (в течение трех недель) значительно уменьшает количество Streptococcusmutans, вызывающих кариес, и зубного налета.

3. Без вспенивателей. Во многих зубных пастах также содержатся поверхностно-активные вещества, такие как лаурел сульфат натрия, лаурет сульфат натрия (ЛСН) или эфир лаурилсульфат натрия (ЭЛСН). Поверхностно-активные вещества обеспечивают вспенивающее действие зубной пасты, но они также препятствуют функционированию ваших вкусовых рецепторов, расщепляя фосфолипиды у вас на языке.

Это усиливает горечь во рту и, как полагают, является причиной, того, почему сразу после чистки зубов все настолько невкусное. Частично это объясняет, почему кокосовое масло так хорошо подходит для гигиены полости рта – ведь оно помогает поддерживать более естественный баланс липидов на языке, обладая при этом мощными антибактериальными свойствами.

Не говоря уже о том, что ЛСН связывают с возникновением болезненного стоматита — исследования рекомендуют людям с постоянным стоматитом использовать зубные пасты не содержащие ЛСН.

4. Недорогое. Чтобы ваши зубы всегда были чистыми, вам нужно всего лишь чуть-чуть кокосового масла, одной банки вам хватит на месяцы, то есть такая зубная паста вам будет стоить очень дешево.

5. Оно подойдет и вашей собаке. В то время, как вы не станете чистить зубы своему любимцу обычной «человеческой» зубной пастой, кокосовое масло эффективно и безопасно, как для собак, так и для людей. Лучше всего наносить его зубной щеткой, но вашему питомцу будет полезно даже просто лизнуть небольшое количество масла.

Нижеприведенный рецепт для собак не рекомендуется. Как уже отмечалось, некоторые ингредиенты, которые прекрасно подходят для употребления человеком, могут быть токсичными для домашних животных.

6. Просто приготовить. Зубную пасту с кокосовым маслом очень просто приготовить из нескольких ингредиентов:

Кокосовое масло Пищевая сода, которая действует как абразив и помогает отбелить зубы Эфирные масла, чтобы придать вкус зубной пасте и добавить дополнительные полезные свойства. Так, было доказано, что экстракт масла перечной мяты лучше, чем химический ополаскиватель хлоргексидин, препятствует образования биопленочных образований, приводящих к кариесу.
Эритрит, ксилит или стевия (по желанию) – это натуральные подсластители. Ксилит, в частности, связывают с уменьшением кариозных полостей. Но если вы планируете давать эту зубную пасту своей собаке, не добавляйте ксилит, так как для собак он токсичен. Соль Бентонитовая глина добавит пастообразной консистенции и поможет вытянуть токсины из десен и языка

Кокосовым маслом можно полоскать рот

Полоскание маслом – это как обычное применение жидкости для полоскания рта (только не надо полоскать маслом горло).

  • Энергично полощите полость рта маслом, пропуская его через зубы, в течение приблизительно 10-15 минут. Если раньше вы этого не пробовали, возможно, для начала хватит и пяти минут.

В ходе этого процесса масло «вытягивает» вызывающие кариес бактерии и другой мусор из полости рта.

  • Как только масло стало жидким и молочно-белым, его пора выплюнуть.

Как сообщает IndianJournalofDentalResearch («Индийский вестник научной стоматологии»):

«Полоскание маслом широко применяется традиционной индийской народной медициной в течение многих лет и без научных доказательств. Оно укрепляет зубы, десна и челюсти, а также предотвращает кариес, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, сухость в горле и появление трещин на губах».

Полоскание маслом действительно обладает значительным очищающим и лечебным эффектом, о чем свидетельствует и наука:

  • Полоскание маслом снижает количество бактерий Streptococcusmutans, которые оказывают существенный вклад в разрушение зубов, в зубном налете и слюне детей. Исследователи пришли к выводу, что «полоскание маслом можно использовать в качестве дополнительного эффективного профилактического средства поддержания и укрепления здоровья полости рта».
  • Полоскание маслом значительно снижает образование зубного налета, улучшает здоровье десен, а также снижает количество аэробных микроорганизмов в зубном налете у юношей с некоторыми видами гингивита
  • Полоскание маслом не уступает по эффективности жидкости для полоскания рта в устранении неприятного запаха изо рта и уменьшении микроорганизмов, которые могут его вызвать
  • Полоскание маслом полезно для ротовой полости, в частности, своим механическим действием очистки. Исследователи отмечают: «Миф о том, что терапевтическое воздействие полоскания маслом на здоровье полости рта объясняется эффектом плацебо, полностью разрушен установленными явными признаками возможного процесса омыления и эмульгирования, которые усиливают его механическое очищающее действие».

Стоит отметить, что в вышеуказанных исследованиях применялось традиционно рекомендуемое кунжутное масло.

Почему я не рекомендую пасты с фтором

Фтор уже давным-давно объявили ответом на вопрос о причине кариеса, но в последние годы ему стали уделять особенно пристальное внимание, и недаром. Революционное исследование, опубликованное в журнале Langmuir, обнаружило, что якобы благотворный слой фторапатита на зубах имеет толщину всего шесть нанометров.

Чтобы понять, насколько тонко, представьте прядь волос – чтобы получить ее ширину, вам понадобится 10 000 таких слоев! Ученые теперь задают вопрос: способен ли этот ультра-тонкий слой действительно защитить вашу эмаль и предоставить хоть какую-то пользу, с учетом того факта, что он быстро устраняется путем простого жевания. Они пишут:

«…следует спросить, действительно ли такие узкие… слои могут защитить эмаль».

Ведь зубная паста, содержащая экстракт какао — теобромина, натурального, встречающегося в природе вещества, лучше восстанавливает и повторно минерализует обнаженный дентин (ткань, которая образует основную часть зуба под эмалью), чем зубная паста с фтором, по данным одного исследования. Не говоря уже о том, что фторидные зубные пасты зачастую являются крупнейшим источником фтора для детей младшего возраста и основным фактором риска для уродующего зубы флюороза. Это происходит потому, что дети проглатывают большое количество пасты, которая попадает им в рот.

Исследования показали, что из зубной пасты маленькие дети нередко глотают фтора больше, чем рекомендуется для суточного употребления из всех источников.

Проглатывание фторида, как в случае с фторированной питьевой водой, особенно вредно для вашего здоровья, поскольку наука ясно продемонстрировала, что фтор – это токсичное химическое вещество, которое с течением времени накапливается в ваших тканях, наносит ущерб ферментам, а также приводит к ряду серьезных неблагоприятных последствий для здоровья, в том числе, к нарушению неврологических и эндокринных функций.

Дети особенно подвержены риску этого избыточного неблагоприятного воздействия. Если у вас есть маленький ребенок, то рекомендуется использовать зубные пасты не содержащие фтора, хотя я рекомендую то же самое и взрослым.

Комплексный подход к укреплению здоровья зубов

Зубная паста, содержащая натуральные ингредиенты, такие как пищевая сода, эфирные масла, ксилит и другие, очевидно, более эффективна и безопасна, чем фторсодержащие зубные пасты. Нет смысла рисковать, подвергая себя воздействию фторидов или других опасных химических веществ, таких как триклозан и лаурилсульфат натрия.

Вот мои основные принципы для безопасной и естественной оптимизации здоровья ваших зубов:

  • Избегайте фторированной воды и зубных паст с фтором. Вместо того пользуйтесь натуральными зубными пастами, которые не содержат фтора – домашними или от надежного бренда.
  • Сведите к минимуму потребление сахара и зерновых. Старайтесь употреблять не более 25 граммов фруктозы в сутки. Избегайте обработанных пищевых продуктов.
  • Старайтесь, чтобы ваш рацион был богат свежими, цельными продуктами, ферментированными овощами и мясом выпасных животных – это обеспечит вам поступление минералов, которые очень важны для крепких костей и зубов.
  • Поддерживайте надлежащую гигиену полости рта, регулярно очищайте зубы у дантиста, который не пользуется для этого ртутью. Перед чисткой зубов энергично потрите их мочалкой, чтобы удалить накопление биопленки.

И, наконец, помните, что природа предоставляет натуральные средства для свежего дыхания.

Например, жуйте естественные освежители дыхания:

  • свежую петрушку,
  • мяту,
  • кинзу,
  • ломтики имбиря.

Ломтик огурца на небной части также поможет избавиться от бактерий, вызывающих запах. В соответствии с принципами Аюрведы, употребление огурцов помогает выпустить избыток тепла из желудка, который, как говорят, является основной причиной неприятного запаха изо рта.опубликовано econet.ru

Прежде всего, конечно, нужно сказать пару слов о том, каким образом вообще извлечь эту пользу. Распространенная практика — это сосание кокосового масла. Это подразумевает, что вы берете небольшое количество масла в рот и «полощите» им ротовую полость, как, если бы это был обычный ополаскиватель для рта. Это не какое-то новое изобретение; в Индии подобное народное средство используется уже несколько тысяч лет (там оно носит название gundusha).

Принцип простой (подробнее ниже): берете в рот масло, «гоняете» его там минут 20, затем выплевываете (не глотать!). Главная польза в том, что снижается количество вредных бактерий во рту, которые и приводят к возникновению различных неприятностей типа кариеса и проч.

Вообще, во рту у нас тысячи бактерий (есть и хорошие, и плохие). Бактерии создают тонкую биологическую пленку на зубах — также известную, как зубной налет.

Какое-то количество этого налета вполне нормально, но если наступает перебор, тогда появляются различные неприятности в виде плохого запаха изо рта, желтых зубов, воспаления десен, гингивит и кариес.

Как работает сосание масла? Все очень просто: когда вы сосете масло, гоняя его по всей ротовой полости, бактерии залипают в нем. Потом вы выплевываете их вместе с маслом. Другими словами, таким нехитрым способом вы удаляет огромное количество нехороших бактерий, а с ними и различные проблемы в виде зубного налета и т.д. — каждый раз, когда вы сосете масло, вы улучшаете состояние своих зубов.

Почему кокосовое масло?

На самом деле, можно и другие использовать, например, кунжутное или даже подсолнечное. Просто у кокосового есть рад полезных свойств, которые существенно дополняют общую картину. Оно, кстати, еще помогает от прыщей.

Например, в нем содержится лауриновая кислота — она обладает антимикробными свойствами, способна убивать болезнетворные бактерии, вирусы и грибки (источник).

Кроме этого, у кокосового масла довольно приятный вкус, по сравнению с другими (бывает, людей воротит от оливкового или даже от сырого подсолнечного).

Полезные свойства кокосового масла для зубов и десен

Оно снижает количество болезнетворных бактерий во рту. Стрептококки играют основную роль в образовании зубного налета и развития кариеса.

В 2008 году проводилось исследование с участием 20 мальчиков, которое показало, что сосание масла (правда, они использовали кунжутное) снизило количество стрептококков во рту всего за 2 недели. Конечно, масло было не так эффективно, как, например, ополаскиватель с хлоргексидином, но зато это натуральное средство, которое, к тому же, гораздо дешевле.

Сосание масла уменьшает налет и гингивит. Последний появляется в результате воспаления десен, когда иммунная система начинает спецоперацию против бактерий, засевших в зубном налете.

По данным исследования, опубликованного в Индийском Журнале Стоматологических Исследований, была выявлена эффективность сосания масла у подростков, имевших гингивит по причине зубного налета.

Сосание масла борется с плохим запахом изо рта. Такая проблема также известна под названием «галитоз». Во многих случаях (хотя не во всех) его вызывает запах химических соединений и газов, создаваемых бактериями во рту.

Вполне логично, что если этих бактерий устранить, дурной запах изо рта уйдет (ну, или уменьшится). Есть научное исследование на эту тему (), в котором говорится, что сосание масла вызвало значительное снижение маркеров дурного запаха изо рта у 20 подростков, и оказалось столь же эффективным, как и ополаскиватель рта с хлоргексидином.

Как сосать масло?

Все предельно просто:

  • Возьмите в рот 1 ст.л. кокосового масла (например, Parachute, Dabur и т.д.).
  • Сосите или «гоняйте» его по ротовой полости 15-20 минут.
  • По окончании выплюньте масло, затем почистите зубы.

Примечания:

  • НИКОГДА не глотайте масло после процедуры: в нем накапливаются вредные бактерии, и вы, конечно же, не хотите, чтобы они продолжили свое путешествие по вашей пищеварительной системе в поисках новых мест обитания.
  • Сосание прошло хорошо, если масло превратилось в жидкость молочного цвета (практически).
  • Если масло твердое, можно его сначала немного пожевать — так оно растает (при комнатной температуре и ниже оно затвердевает).
  • Лучшее время для сосания масла — утро, на пустой желудок, перед тем, как будете чистить зубы. Если вам, по каким-то причинам, неудобно, можно выбрать другое время.
  • Старайтесь не просто держать масло во рту, а именно «гонять», с усилием пропуская его через зубы туда и обратно.
  • По окончании процедуры выплюньте масло в унитаз или в мусорное ведро. В раковину не стоит, т.к. оно очень жирное, может ее забить.
  • Прополощите рот теплой водой и почистите зубы.
  • Не пытайтесь гонять масло с большими усилиями — нет необходимости устраивать бактериям «цунами». А то вы можете закончить процесс с замученными лицевыми мышцами. Если масла много, в следующий раз возьмите в рот меньшее количество.

>Когда наступит эффект?

Обычно первые признаки появляются недели через две: дыхание становится более свежим, проходят воспаления десен, зубы становятся белее.

Поможет ли сосание масла восстановить зубную эмаль?

В теории — оно может сделать свой вклад, однако практических данных на этот счет пока нет. Вообще, масло — это не большой источник минералов, поэтому тут помощь, скорее, косвенная — за счет устранения бактерий, которые эту эмаль разрушают. А дополнить процесс нужно подходящим питанием.

Отбеливание зубов кокосовым маслом

Возможно ли это? Вообще, это масло не отбеливает зубы в обычном смысле; скорее, благодаря устранению бактерий, вызывающих налет и желтизну, оно помогает зубам вернуть естественную белизну (до какой-то степени, по крайней мере, потому что на белизну зубов влияет еще и состояние нашего здоровья и зашлакованность организма).

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длинной цепи, 50% из которых составляет лауриновая кислота. Она, как раз, и разбирается с бактериями и налетом, ими образованным. Плюс, она способствует избавлению от дурного запаха изо рта.

Вы можете попробовать ускорить появление желанного эффекта, используя следующий рецепт:

  • Смешайте 2 ст.л. каждого ингредиента: кокосовое масло и сода пищевая. Нужно, чтобы получилась паста.
  • Добавьте 10 капель масла мяты перечной, либо какого-то другого эфирного масла, чтобы улучшить запах и вкус пасты.
  • Используйте ее в качестве зубной, чтобы отбелить зубы и освежить дыхание. Ну, конечно, следите за состоянием зубов и десен, вдруг, им такой рецепт, по какой-то причине, не подойдет.
  • Для этих целей выбирайте натуральное масло.

Читайте также: Куркума для отбеливания зубов

Отбеливающая зубная паста

  • Немного растопите полстакана нерафинированного органического кокосового масла на малом огне.
  • Когда растопится, снимите с огня и добавьте в него 2 ст.л. соды. Перемешайте.
  • Пусть масса закрепится.
  • В нее также можно добавить эфирное масло для свежести.
  • Намочите зубную щетку, возьмите небольшое количество этой пасты на щетку и чистите зубы.
  • Опять же, следите за тем, как реагируют ваши зубы на пасту — подходит она вам или нет.

В общем, вот чем полезно кокосовое масло для зубов и десен. А еще оно хорошо для ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *